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Funktionelles Krafttraining für Helden

Patrik Baboumian

„Deutschlands stärkster Pflanzenfresser“ zeigt, wie’s gehtDer international erfolgreiche vegane Strongman präsentiert in seinem neuen Buch das ultimative Programm für effektiven Muskelaufbau und Kraftgewinn.Baboumian räumt mit Fitnessmythen auf und erklärt wissenschaftlich fundiert, wie ein zielgerichtetes Training aussehen muss, damit die Muskeln richtig stimuliert werden. Dabei wendet er sich nicht nur an erfahrene Athleten, sondern auch an interessierte Anfänger.Sein Ratgeber enthält die 50 effektivsten Übungen für verschiedene Leistungsstufen. Mit zahlreichen Fotos werden Outdoor- und Bodyweight-Übungen, Strongman- und Grundübungen anschaulich dargestellt.Außerdem verrät uns Baboumian seine rein pflanzlichen Lieblingsrezepte für nährstoffreiche Power-Smoothies und Energie-spendende Shakes. Mit der Kraft der veganen Ernährung und den hocheffektiven Übungen steht der eigenen Stärke und Fitness nichts im Weg.

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9.84 MB DATEIGRÖSSE
9783944125589 ISBN
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Sofya Voigtuh

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse: Amazon.es: Patrik Baboumian: Libros en idiomas extranjeros Kraftsport und vegane Ernährung | evidero

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

Weil ich der. Überzeugung bin, dass jeder vom Krafttraining profitieren kann. Vielleicht schmeißt du zuhause allein den Haushalt und willst das Training als.

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Jason Leghmann

Funktionelles Krafttraining für Helden 24.80 € inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand · VREBELLION-I 19.90 € inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand · VEGAN- ganz anders 2.

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Jessica Kolhmann

9. Okt. 2015 ... Direkt beim Verlag bestellen http://www.unimedica.de/Funktionelles-Krafttraining- fuer-Helden-Patrik-Baboumian/b19047 „Deutschlands ... 28. Sept. 2015 ... ... Squat, welche zusamen mit 49 weteren Übungen in meinem Buch " Funktionelles Krafttraining für Helden" detailliert beschrieben erklärt wird.