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Die Wirkweise von unterschiedlichen sozialen Unterstützungsarten auf das Schlaf- und Stressempfinden von Frauen

Gregory Heuser

Masterarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Note: 1,0, Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn (Psychologie - Klinische Abteilung), Sprache: Deutsch, Abstract: Zahlreiche Studien liefern Hinweise dafür, dass unterschiedliche Soziale Unterstützungsarten sich förderlich auf Stressverarbeitung auswirken können. Weiterhin konnte eine enge Beziehung zwischen Schlaf- und Stressfaktoren nachgewiesen werden. Das Ziel der bestehenden Untersuchung lag darin, sowohl den Effekt von unterschiedlichen Unterstützungsarten auf einen sozialen Stressor zu erheben, als auch ob eine Interaktion zwischen Schlaf- und Stresserleben in diesem Kontext besteht.Methode: 62 gesunde Frauen wurden randomisiert in zwei Interventionsgruppen, mit Massage (emotional Unterstützung Unterstützung) und Tipps für ein Vorstellungsgespräch (instrumentale Unterstützung) eingeteilt. Innerhalb dieser Gruppen wurden sowohl objektive (Speichel Cortisol, Herzrate) als auch subjektive (Visuelle Analogskalen, State-Trait-Angstinventar, Primary Appraisal Secondary Appraisal Skala) Stressparameter erhoben. Sowohl vor als auch nach der Testung wurden auch das subjektive Schlaferleben erfasst (Ford Insomnia Response to Stress Test, Fragebogen zur Erfassung allgemeiner und spezifischer Persönlichkeitsmerkmale Schlafgestörter II, Schlaftagebuch).Ergebnis: Es konnte unter anderem gezeigt werden, dass eine emotionale Unterstützung (Massage) im Vergleich zur instrumentellen Unterstützung (Information) stärker protektiv Auswirkung sowohl auf psychische als auch auf physische Stressparameter hat. Des Weiteren konnten einige Zusammenhänge zwischen Schlaf- und Stresserleben beobachtet werden.Fazit: Das vorliegende Experiment erweiterte die noch dünne Forschungslandschaft bezüglich unterschiedlicher Wechselwirkung zwischen Schlaf- und Stressvariablen, im Hinblick auf soziale Unterstützungsarten im Rahmen eines akuten sozialen Stressors. Die Studie konnte weiterhin das gängige Bild bestätigen, dass der erwähnte Stressor erhöhte somatische- und psychologische Stressreaktionen mit sich bringt.

professionelle Hilfe zu suchen und Unterstützung anzunehmen. ... unterschiedlichen Studien auch widersprüchliche Ergebnisse. Alle ... zielle, berufliche und soziale Belastungen gehören, zum Beispiel beruflicher ... onen, Stress oder belastende Lebensereignisse zur Entstehung von Krebs ... Bei einigen Frauen nimmt zum.

2.62 MB DATEIGRÖSSE
9783668222731 ISBN
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Noels Schulzen

In der Einschlafphase gleiten Sie in eine Art Dämmerzustand. ... Bei einem gesunden Menschen laufen die unterschiedlichen Phasen des Schlafs ... Stress Bei viel Stress und Unruhe wird das Stresshormon Kortisol in erhöhtem ... Dabei reagieren Frauen auf mangelnde emotionale Unterstützung empfindsamer als Männer.

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24. Apr. 2019 ... Stress als Dauerzustand kann gesundheitliche Folgen haben. ... Das Bild zeigt eine junge, lächelnde Frau. ... Verantwortung zu tragen. soziale Stressoren: Im Alltag muss man mit anderen ... gesund zu ernähren, genug zu bewegen und ausreichend zu schlafen. ... Fordern Sie beim Chef Unterstützung ein.