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Apnoetauchen

Dagmar Andres-Brümmer

Atemlos in die TiefeApnoe-Tauchen, auch Freitauchen genannt, ist ein einzigartiges Unterwassererlebnis, das sportliche Aspekte in idealer Weise mit dem Naturerlebnis einer faszinierenden Unterwasserwelt verbindet. Abgestimmt auf die eigene körperliche Leistung, erlebt man beim Apnoe-Tauchen, sich wie ein Delfin bewegend, neue Dimensionen in Raum und Zeit.Die vollständig überarbeitete Neuauflage dieses Lehrbuchs über das Apnoe-Tauchen ist die ideale Anleitung für alle, die nur mit Maske, Schnorchel, Flossen und eventuell einem Kälteschutzanzug in die spannende Welt unter Wasser eintauchen wollen. Nicht die Rekordjagd nach Tauchzeiten und Tauchtiefen steht hier im Vordergrund, sondern die sinnvolle Steigerung der eigenen Fitness und Beweglichkeit im und unter Wasser. Da dieses Apnoe-Tauchen sehr viele gemeinsame Grundlagen mit dem klassischen Schnorcheln hat, hilft es auch dem Schnorchler, seine Ausflüge in noch mehr Einklang mit der Natur zu genießen.Basierend auf langjährigen Erfahrungen hat Dagmar Andres-Brümmer alle notwendigen Fakten und Tipps zusammengestellt, die helfen, den Traum der Schwerelosigkeit zu verwirklichen und die dafür erforderlichen Schwimm- und Atemtechniken zu erlernen. Mit seinen Trainingsanleitungen, Ausrüstungserläuterungen und Bewegungsablaufbeschreibungen ist dieses reich illustrierte Lehrbuch schon heute ein Standardwerk in dieser noch jungen Sportart.

24 Minuten Luft anhalten. Apnoe Weltrekord! „Jetzt halt mal die Luft an, Freundchen!“ Ich würde mir zweimal überlegen, ob ich diesen Satz zum spanischen Freediver Aleix Segura sage. Das könnte sich nämlich unter Umständen ziehen.

1.28 MB DATEIGRÖSSE
9783768839211 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

11. Febr. 2020 ... Apnoetauchen lernen | Vom Einsteiger bis zum Freedive Instructor. Mit nur einem Atemzug eine neue Welt entdecken! Du bist gerne im Wasser?

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Mattio Müllers

Dieses spezielle Können der Freitaucher hat dem Apnoe-Tauchen den Nimbus des Mystischen verliehen. Doch wie schaffen es die Extremsportler zu ... 13. Juli 2018 ... Was ist Apnoetauchen? Tief einatmen und abtauchen - ohne Chance, unter Wasser noch einmal Luft zu holen. Die Rede ist vom Ursprung aller ...

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Noels Schulzen

Wir tauchen für euch wieder auf. Wir öffnen in Übereinstimmung mit den behördlichen Einschränkungen unseren Shop in der Rudolf Hausner Gasse wieder ab.

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Jason Leghmann

2. Okt. 2017 ... Der deutsche Rekord immerhin bei über 10 Minuten Luft anhalten. Training für das Apnoetauchen. Apnoetaucher trainieren insbesondere auch ...

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Jessica Kolhmann

Apnoe - Trainingsplan fürs Tauchen erstellen Einen effektiven Apnoe-Trainingsplan erstellen. Wer gerne schwimmt und die Zeit genauso gerne unter Wasser wie an der Oberfläche verbringt, kann mit einem Trainingsplan für das Apnoe-Tauchen zukünftig länger die Unterwasserwelt bewundern.