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Naikan - Die Welt der Innenschau

Johanna Schuh

Innenschau bedeutet zur Ruhe kommen in einer bewegten Welt.Die spannendste Reise ist die Entdeckung der eigenen Persönlichkeit: Alle Aspekte dieser Welt sind in uns enthalten, und zwar in einem einzigartigen individuellen Mix. Je bewusster wir uns der eigenen Innenwelt sind, desto mehr Ruhe gewinnen wir in unserem Leben.Dieses praxisorientierte Buch stellt Naikan vor – eine einfache Methode, mit der Sie einerseits täglich im Alltag und andererseits als Auszeit-Woche den Blick nach innen wenden und Ihre eigenen Möglichkeiten und Potentiale entdecken können.Das Werkzeug von Naikan sind Ruhe und drei Fragen:1. Was hat ein Mensch für mich gemacht?2. Was habe ich für diesen Menschen gemacht?3. Welche Schwierigkeiten habe ich diesem Menschen bereitet?Es geht darum, eigene Antworten zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen. Der Experte für Ihr Leben sind Sie selbst.Wie funktioniert Naikan? Wozu macht man das? Was heißt Kraft der Stille? Und was soll das bringen?Die Naikan-Leiterin Johanna Schuh beleuchtet viele Fragen, die man sich vor, während oder nach der Naikan-Praxis stellt. Mit klaren Worten, viel Information und einer Prise Humor lädt sie ein in die Welt der Innenschau.

Homepage des Neue Welt Instituts, des ersten Naikan-Zentrums außerhalb von Japan. Darstellung der Methode Naikan, der Anwendung und der Verbreitung.

8.19 MB DATEIGRÖSSE
9783958021570 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Naikan - Innenschau

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

Dann kann Naikan eine passende Methode sein. Finden Sie innere Ruhe und Klarheit! Naikan-Innenschau ist eine sanfte Methode der Selbsterforschung in meditativer Ruhe. Rückzug. Auszeit. Was Sie bisher gelebt haben ist der Schlüssel für Ihre eigenen Lösungen.

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Jessica Kolhmann

Innere Ruhe finden mit Naikan - INSIGHTVOICE Dann kann Naikan eine passende Methode sein. Finden Sie innere Ruhe und Klarheit! Naikan-Innenschau ist eine sanfte Methode der Selbsterforschung in meditativer Ruhe. Rückzug. Auszeit. Was Sie bisher gelebt haben ist der Schlüssel für Ihre eigenen Lösungen.