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Braucht die Seele Apfelstrudel?

Martina Tischer

Viele Menschen befinden sich in einem Teufelskreis: Immer wieder versuchen sie, abzunehmen und schaffen es nicht. Dafür hassen sie sich selbst und beginnen aus Frust wieder zu essen. Hinter diesem Verhalten stecken tiefe Gefühle und auch Verletzungen, die schon lange zurückliegen können. Wir essen, weil wirZuneigung und Abneigung erfahren, weil wir lieben und hassen, weil wir belohnen und bestrafen - unser Körper muss für alle emotionalen Probleme herhalten.Erst wenn dieser Zusammenhang verstanden wird, können wir beginnen, eine gesunde Einstellungzum Essen und zum Genuss zu finden. Nur dann ist es möglich, Emotionen fließen zu lassen, anstatt sie mit dem Essen hinunterzuschlucken.Deshalb ist die mentale Seite des Abnehmens der wichtigste Punkt für eine echte Lebensumstellung.Schlank und glücklich: Ihre Gefühle sind der Schlüssel!

Apfelstrudel - Marktreif

9.45 MB DATEIGRÖSSE
9783990601211 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Ingredients. Dough. 250g flour. ¼ tsp salt. 1 egg, free range, beaten. 100ml water , lukewarm. 20ml vegetable oil. Filling. 100g breadcrumbs. 50g butter.

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Mattio Müllers

Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist daher die Aufdeckung der Zusammenhänge zwischen Emotionen und der geistig-seelischen Ebene der Nahrungsaufnahme. In ihren im Goldegg Verlag erschienenen erfolgreichen Büchern "Braucht die Seele Apfelstrudel" sowie "100 Tage zuckerfrei" ist es ihr ein Anliegen die Leser näher zu sich selbst zu führen.

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Noels Schulzen

22. Jan. 2020 ... Ist Fasten tatsächlich gut für Körper, Geist und Seele? ... das erfolgreiche Buch " 100 Tage zuckerfrei" sowie "Braucht die Seele Apfelstrudel?". Alkohol und Kaffee, Schokolade und Chips - der Körper braucht das nicht. Nur das ... die sich kalorienbewusst ernähren möchten, sollten auf Apfelstrudel und ...

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Jason Leghmann

Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist daher die Aufdeckung der Zusammenhänge zwischen Emotionen und der geistig-seelischen Ebene der Nahrungsaufnahme. In ihren im Goldegg Verlag erschienenen erfolgreichen Büchern "Braucht die Seele Apfelstrudel" sowie "100 Tage zuckerfrei" ist es ihr ein Anliegen die Leser näher zu sich selbst zu führen.

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Jessica Kolhmann

Neuzugänge 02/2020. Tischer, Martina: Braucht die Seele Apfelstrudel?: Gefühle essen mit - Wie man schlank und glücklich wird Walch, Ursula: Blutiges Brautgeld: Afrikas beraubte Frauen - …